Övning ger träning.
Var på gymmet idag igen! Känner mig jävligt duktig nu. Fokuserade mest på mage, rygg och axlar idag. Jag behöver verkligen träna upp min rygg. Trampade på en sån där trampmaskinsgrej också, sammanlagt 20 minuter, så cyklade jag jävligt snabbt i fem minuter. Jag ska ner till gymmet imorgon igen, kommer köra fokus på styrka då! :)
Tänkte faktiskt försöka vara modig och lägga upp en startvikt här på bloggen... Jag har som mål att gå ner 8 kg. Vet dock inte på hur länge jag ska lägga upp viktminskningen ännu..
Kommentarer
Trackback
